#074 Die Küche Sommeredition

00:00:05: Und was jetzt im Sommer der absolute Gamechanger ist, Leute?

00:00:04: Diese oder ein Teil der abgebüllten

00:00:05: Beintrauben in den Tiefkühler packen.

00:00:09: Weil die dann so schön frieren... man kann sie sich ins Wasserglas mit dazupacken oder als Eisersatz oder als kaltes Bonbon zwischendurch reinpfeifen.

00:00:17: Der eine oder andere Heißhunger geht weg und ich liebe es!

00:00:27: Herzlich willkommen bei Ordentlich Inspiriert dem Ordnungs-Podcast mit Aline und Tanja.

00:00:32: Bei uns erfahren Menschen die Ordnung lieben und solche, die es noch werden wollen.

00:00:36: Alles zum Thema Ordnung zur Hause, Ordnung im Job in diversen Lebensbereichen aber auch Ordnung

00:00:42: am Kopf.

00:00:43: Es gibt so viele Wege und Möglichkeiten in eurem Leben ordnen zu schaffen.

00:00:47: lasst euch hier einfach einmal ordentlich

00:00:49: inspirieren.

00:00:53: Vielleicht würde man heute sagen Dean Aber ihr hört auch wir in den Sommer zu dem Themen Die uns und auch öffentlich euch im Urlaub umtreiben.

00:01:09: Insofern hat er heute die Ehre mit mir ganz allein.

00:01:12: Ich bin ein bisschen nervös und es ist wirklich merkwürdig hier allein zu sein.

00:01:15: Also allein liebe Grüße gehen raus!

00:01:18: Und ich hoffe, ich erschrecke mich nicht zur Tote wenn die Eier stehen... Aber bevor ich mit meinem Thema für heute starte frage ich mich natürlich selber wie so im eigenen Gespräch Tanja Wie war denn deine Ordnungsordnung?

00:01:31: Ja was ist passiert?

00:01:33: Eigentlich sind ja die Ferien irgendwie am Lauf und das wird ein bisschen ruhiger und mein Bruder war auf der Reise zu seinem Urlaubsort hier bei mir auf Durchreisern mit seiner Frau und seinem Kind.

00:01:44: Und ich habe mal wieder gemerkt, wie entspannt das ist wenn man auch zu dem Thema Gäste über Nachtungsgäste eine Routine hat.

00:01:51: Ich hab ein extra Fach für die Bettwösche.

00:01:53: Ich weiß wo die Sachen für die Kids zum Spielen draußen sind, wo noch so Vorlesebücher sind.

00:01:58: Ich habe meine Ordnung in der Küche.

00:02:00: also es war wirklich ja wirklich entspannt.

00:02:03: Das einzige was mich beim Einkaufen überlegt habe weil ich lebe er überwiegend vegan und bestimmte Dinge haben wir einfach bei uns nicht im Haus.

00:02:11: Was kaufe ich denn ein zum Frühstück, damit alle frühstücken können?

00:02:14: Und ich weiß nicht ob ihr es kennt.

00:02:16: dann kauft man was wie so eine Schoko-Creme.

00:02:19: Ich nenne jetzt keinen Namen die sonst bei uns keiner ist.

00:02:21: und dann habe ich so einen angefangenes Glas das ich irgendwie entweder in einem schlechten Moment mit einem Löffel mal weg esse oder was da Monate vor sich hier steht.

00:02:30: Und ich hab diesmal beschlossen nein ich probiere es mal anders.

00:02:32: Ich kaufe nicht alles was man eventuell beim Frühstuck am nächsten Morgen essen würde.

00:02:38: Und ja, es gab kurz mit den Kids ein kleines.

00:02:41: Warum gibt's denn keinen Schoko-Creme?

00:02:43: Aber ansonsten gehen das auch mit allem was wir standarden und das war ganz entstand.

00:02:49: ich habe keine Versuchung eines Schokoglaz mit einem Löffel im Schrank und ich hab daraus wieder gelernt jeder passt sich an.

00:02:58: Auch die Gäste passen sich an diese frohe wenn sie da sind.

00:03:01: Die brauchen gar nicht das was sie immer jeden Tag bei sich zu Hause haben.

00:03:04: Also die Botschaft Leute entspannt euch wenn ihr Gäster habt oder selbst irgendwo zu Gastzeit.

00:03:09: Man muss nicht immer alles vorreden, gut!

00:03:13: Und da wir gerade beim Essen sind, Aline hätte jetzt eine wunderbare Überleitung zum Thema Küche was er mit dem Essen irgendwie zu tun hat.

00:03:21: Wir starten heute in das Thema, was ich mitgebracht habe nämlich auch ein bisschen Vorbereitung auf unseren Küchenkurs ist Alina und ich.

00:03:30: Wir geben ja regelmäßig Kurse zum Thema Ordnung, Ordnung in Familie, Ordnungen und Routinen, Ordnen und Minimalismus in der Volkshochschule und zu diesem Kurs kann man sich übrigens auch immer, selbst wenn man nicht aus dem Brandenboschen oder Berliner Umkreis kommt, auch online dazu buchen.

00:03:48: Der ist auch recht überschaubar für eine Volkshochschule.

00:03:50: ich glaube es liegt so bei zwölf-dreizehn Euro am Nächsten neun.

00:03:53: also klickt euch gerne mal rein den Link dazu findet ihr sowieso in den Schonernotor auch immer bei uns auf dem Account.

00:04:01: Und wir haben jetzt einen neuen Kurs im nächsten Herbstprogramm zum Thema Küche, den wir gerade austüfteln.

00:04:08: Und da dachte ich mir... Ich greife mal das Thema auf Küche und auch das Thema Ferien wo wir jetzt alle sind und dann auch Ende der Ferien die Schule, die Berufphase, die danach wieder startet und ich gebe euch mal so ein paar Hexen mit, die ich über die Jahre für mich in der Küche oder auch mit und hoffe vielleicht ist es für jeden das ein.

00:04:30: und weil wir kennen das ja wenn man aus dem Ferien kommt, mir gelingt's dann ganz oft eben doch noch mal eine neue Routine aufzubauen.

00:04:38: Es muss ja nicht immer der erste Erste sein, kann auch.

00:04:42: man dann sagt ich starte neu und möchte nicht morgens wenn ich in der Küche bin schlechte Laune haben weil ich irgendwie vielleicht alles mögliche suche.

00:04:52: erkennt es vielleicht?

00:04:53: Man hat früher Hunger, der Bäcker klingelt niemand findet irgendwie ne Brotdose oder der Deckel für die Trinkflasche ist verschwunden und es gibt kein sauberes Frühstückstellechen oder Brettchen mehr.

00:05:05: also so allgemein das Familienkaust.

00:05:07: Jeder schmunzelt jetzt bitte in der Licht, den wir es kennen.

00:05:11: So dass ich es sehr

00:05:13: empfehlen kann, Tipp Nummer eins eine Lunchbox haben also ein.

00:05:19: bei mir ist das ein Schubfach.

00:05:20: da ist alles drinnen was sich Brotdose Trinkflasche oder Snackdose auch mal so kleine Maisbeutel Also alles was man irgendwie brauchen könnte dafür.

00:05:30: Es ist alles an einem Ort Das ist auch alles griffbereit.

00:05:35: verschiedene Orte greifen früh oder abends je nachdem, da man es vorbereitet und ich sehe auch Tat.

00:05:41: Es ist alles in einer Schublade.

00:05:43: Man kann einen Korb nehmen, den man dann rausholt

00:05:46: wenn die Kinder größer sind und sich vielleicht ihnen selber machen oder selbst als Erwachsenen.

00:05:54: Ich habe meine kleinen Helfer alle an und stichwort auch gemacht im Sinne von Zone.

00:06:06: Ich denke das Thema Frühstück als Station.

00:06:10: Das heißt es gibt also ein Ort aufbewahrt wird, was zum Thema Frühstück gehört.

00:06:17: Also wir haben eine Schublade da ist so ein bisschen hunig oder schucke drinnen wenn man braucht.

00:06:22: Wir haben auch einer eine Großschublade wo ich alles drin habe was man fürs Müsli brauche.

00:06:29: Törner, Nüsse, Saaten... Alles was in die Kategorie kommt.

00:06:35: natürlich ihr kennt mich in gelebelten Bockarbeit aber Ich brauche nur diese eine Schuplade aufmachen und kann mich daraus bedienen was sich dann zum Glück fürs Wochenende oder wenn ich abends schon mal mein Frühstück fahre.

00:06:51: Milch entspannt das total und genau so denken wir z.B.

00:06:54: bei uns.

00:06:55: auch das Thema Kaffee, also wir haben einer ein anderes Schubfach.

00:07:00: da ist eben der Kaffeedrinnen mit und ohne Koffein und noch alles was man so vielleicht an, wenn wir Gäste haben Zucker brauchen oder auch Tee- und Teebeutel Also alles was in dieser Kategorie Kaffeetea gehört haben wir auch an einer Stelle überschaubar und ja, ich kann es dir empfehlen.

00:07:23: So wie man das in den Schränken oder in den Shuppladen hat, kann man das auch für den Kühlschrank denken.

00:07:31: Das heißt, Tipp Nummer drei.

00:07:33: Wir wechseln von den Schrägen an den Kühlschrank.

00:07:35: Auch dort kann man einen Bereich eine Box oder ein Schupfer haben.

00:07:40: Ich nenne es jetzt mal Snackbox oder eine Kiste die alles enthält wo man morgens noch einmal zugreifen muss also viele Quetschies oder Obst im Kühlschrank.

00:07:57: Egal, können wir zu.

00:07:59: Auch hier kann man alles nehmen was man braucht genauso wie man vielleicht auch irgendwelche Müskelriegel oder so Quark-Regeln die aufbewahrt sind da reinpacken kann.

00:08:08: das hat den Vorteil wenn die Kinder größer werden und sich ihre Boxen selber machen.

00:08:12: sie wissen auch okay ich greife jetzt da rein und nehme noch ein Quetschy mit für die Schule oder für die Kita Und auch das findet dich ganz einfach früh selber.

00:08:20: Was ich auch mache, ich bin so ein Mealtrap Mensch.

00:08:24: Am Sonntag stelle ich mich gerne hin und ja manchmal ist sogar Samstag gut aber ich bereite alles für die Woche und da bereite ich sogar vor alles was man an Gemüse bräuchte.

00:08:37: also ich schnippel dann zum Beispiel Möhrchen vor.

00:08:40: Ich kaufe immer gerne so einen Kilo oder zwei Kilo Möhren als Beispiel und dann wird es schon mal vorbereitet und auch in Boxen gepackt sodass man nur noch zugreifen muss.

00:08:50: Das hat zum einen den Vorteil, dass ich mir das Geschnüppel früh oder auch mal abends spare.

00:08:55: Ich nehme auch mal eine Zwischenführer zu mir und es hat dem Vorteil ,dass auch meine Mitbewohner gerne oder eher mal ein Studi ist dann noch aufbausten.

00:09:07: Ich kaufe immer nur so viel, dass sich meist Es ist auf jeden Fall am Ende der auch alle Und dann wird das wieder neu aufgefallen.

00:09:14: Aber das hilft bei uns total.

00:09:16: und was ich auch mache also man möge mir verzeihen aber ich esse auch mal ganz gerne beintragen schon am Wochenende abgewaschen und so abgebübelt, also ich weiß gar nicht ob er ein Verb ist aber ihr wisst was ich meine.

00:09:29: Also sie werden so ein bisschen abgemacht von allem und auch dann in einen gefrankelegt.

00:09:35: man kann sie wunderbar zwischendurch naschen und auch da kann man sich dann einfach mit ohne dass man das ganze Gebühren um die Weintrauber drum herum hat.

00:09:44: und was jetzt im Sommer der absolute Gamechanger ist Leute diese oder entteil der abgebübelten Beintauben in den Tiefkühler packen Weil die dann so schön frieren, man kann sie sich ins Wasserglas mit dazupacken.

00:09:58: Der ein oder andere Heißhunger geht weg und gut!

00:10:07: Das waren vielleicht die Kategorie was ist wo aufbewahrsener?

00:10:12: Also wir hatten hier eine Lunchboxzone Und bevor es dann aber losgeht in den Ferien sollte man auf jeden Fall nochmal seine Vorräte prüfen.

00:10:28: Also viele haben ja einen Vorratsschrank, eine Vorratskammer tut uns allen den Gefallen und räumt es wirklich.

00:10:36: Und zwar alles, auch aus dem hintersten Ecken!

00:10:38: Bei vielen Kundinnen habe ich schon eine Packung in der Hand habt und die löste sich schier auf als zwölf Jahre alt war.

00:10:46: Ja man denkt Zucker um sowas hält immer ewig aber hat die Verpackung drum herum gibt irgendwann auf seid euch sicher?

00:10:53: Aber was auch immer man an Vorreden hat Einmal alles raussortieren einmal sauber machen und dann ihr kennt das Prozedere mal das abgelaufene aussortieren Nicht abgelaufen ist aber kurz davor.

00:11:05: Oder es ist schon abgeloffen und man sagt, das ist noch gut!

00:11:08: Dann sortiert euch das so, dass ihr das zeitnah aufbraucht.

00:11:11: Notiert euch des was noch fehlt damit man es dann vorbereitet und nicht einen Tag bevor die Schule oder die Arbeit wieder losgeht.

00:11:18: Man denkt oh shit das habe ich vergessen einzukaufen.

00:11:21: Also das verhindert nämlich auch so ein Klassiker wie wir haben zwar noch Nudeln aber keine Soße.

00:11:26: also da ein kleines System einfach einführen überprüfen und dann gibt's den mit Soße.

00:11:34: Genau, das war Punkt vier.

00:11:36: Punkt fünf!

00:11:37: Meal Prep ohne Perfektionismus.

00:11:41: Ich habe es schon erwähnt und ich bereite mich gerne auf die Woche vor Es muss jetzt nicht für sieben Tage in Perfktionen vorgekocht werden, ja?

00:11:50: Das auf gar keinen Fall.

00:11:51: Aber ist erleichtert die Woche.

00:11:53: Und manchmal reicht dass wir hatten es schon so ein bisschen vorgeschnittenes Gemüse oder manche essen auch gerne Eier mal zum Abendbrot, wenn es schnell gehen muss.

00:12:02: Dann hilft das auch sich schonmal Eier vor zu kochen die man dann im Kühlschrank hat.

00:12:07: also sind oft so kleine Vorbereitungen die man machen kann und ja ganz gerne auch Kartoffeln in dem Topf oder im Ofen schon einmal im Wochenende auf den Blech schneiden schnippeln vorbereiten Und dann kann man das auch abkühlen lassen dann in den Kühl schrank packen und hat dann für die Woche schon mal fertig Kartoffeln.

00:12:32: Manche kochen sich auch Reis vor, für alle Sportler.

00:12:35: das spart übrigens unfassbar cool.

00:12:41: Aber das hilft.

00:12:42: dann hat man vielleicht noch einen Kräuterquark dabei oder ein bisschen Spinat und dann hat wenn man das in der Waft also macht einfaches simpelos Meal Prep ohne Perfekt sind.

00:12:57: Das hilft allen entspannend und da können auch wunderbare Kids mithelfen.

00:13:02: Also meditativen Kilo Kartoffel ist doch eine großartige.

00:13:08: Genau!

00:13:08: Dann beachtet Wir sind bei Punkt sechs gerne die Kühlschrankregeln.

00:13:14: Wir hatten auch eine extra Kühl schrankfolge schon mal gemacht, dass man darüber nachdenkt auch aufgrund der unterschiedlichen Temperaturen, die es in einem Kühl-Schrank gibt.

00:13:24: wo bewahre ich denn was aus?

00:13:26: In der Tür sind oft so Getränken und Sosen unten ist Gemüse bestimmte Obstorten wenn man sie hat.

00:13:33: In der Mitte könnte man dann seine Frühstücksbox zum Beispiel reinpacken und oben auch gerne eine Kifste mit, ja ich nenne es jetzt mit den Resten oder mit dem Ding die zeitnah aufgebraucht werden müssen.

00:13:46: Und ich würde euch auch empfehlen diesen Platz oder diese Plätze, diese Zuordnung immer festzulassen.

00:13:52: Gerne auch Labeln oder Beschriften der Marc.

00:13:54: aber es hilft dann allen hier in so einem Kühlschrank mitnutzen zu wissen wo finde ich denn was?

00:14:00: Ich bin da auch ein großer Fan.

00:14:04: Ruto hat das jetzt auch neu drin.

00:14:07: Kühlschrank in Lays, weil man damit nicht nach hinten greifen muss.

00:14:11: Man kann es rausziehen, sich herausnehmen und wieder zurückschieben in den Kühl schrank.

00:14:16: ich mache gerade eine Bewegung dabei ihr seht jetzt leider nicht aber das hilft unfassbar damit man nicht in den hintersten Ecken vom Kühl Schrank irgendetwas hervorholt was da schon ein neues Leben erwacht hat.

00:14:29: also nehmt gerne auch so eine Kühl-Schrankorganizer dafür um rotieren.

00:14:36: Und was man in diesem Kontext auch machen kann, ist ein Familienkorb oder Familiengliedskorb.

00:14:44: Also jeder bekommt einen kleinen Korb wie es denn haben schon gesagt mit den Dingen die täglich gebraucht werden.

00:14:51: gerade wenn man zwei drei vier Kits am Start hat hat ja jeder gerne so sein und in so einem Korb kann drin sein die Trinkflasche, die Brotdose vielleicht irgendwelche Servietten oder kleine Snacks sodass man hier morgens einfach nur Und das eben auch außerhalb von einem Kühlschrank hat, wo man sowas gerne umsetzen kann.

00:15:12: Aber nicht immer!

00:15:14: Also ein kleiner Korb und da hat jeder seine Dinge drin, die er braucht für den nächsten Tag.

00:15:19: Das hilft auch wenn man da abends noch mal einen Blick reinwerfen kann, hat dann jede Trinkflasche der Schultasche den Weg wieder zurückgefunden und jede Brotdose.

00:15:29: ganz oft ist ja so dass man dann früh kurz nach sieben feststellt oder ist noch die Brot Dose im Schulranden.

00:15:37: Also gerne so einen kleinen Korb oder ein Kistchen, was auch immer schön dekoriert aussieht mit diesen Sachen füllen.

00:15:49: Wir kommen voran Leute!

00:15:51: Wir haben also schon besprochen dass wir unsere Stationen haben und unsere Vorräte überprüfen das wir ein entspanntes lockeres Meal Prep machen den Kühlschrank entsprechend anpassen und ja auch den Bereich für jedes Familienmitglied und dann kann es eigentlich schon gut die Woche starten.

00:16:08: Und ich weiß nicht, wie es euch geht aber bei uns kommt dann immer die Frage so auch kurz vor dem Wochenende was essen wir denn nicht?

00:16:15: Also bei uns vor allen Dingen das essen wir dann eigentlich und ist es auch immer überraschend dieselbe Frage im selben Tonfall ohne dass es Input von außen gibt.

00:16:26: Ich lieb's!

00:16:27: Aber womit viele auch Kundinnen einen guten Weg gefunden haben ist wenn man am Kühlschrank oder an der Pinnenwand, den ihr bestimmt habt zu einem kleinen Essensplan macht Was gibt es denn die Woche?

00:16:40: oder was gibt es dann in den Balken des Schwarz?

00:16:44: diese tatsächliche tägliche Frage, was essen wir heute?

00:16:47: Und über die Antworten wurde schon mal diskutiert.

00:16:50: Man weiß dann auch okay, heute gibt's vielleicht nicht meine Lieblingsmodel mit Soße sondern etwas anderes und dafür gibt sie aber zwei Tage später, das ja auch irgendwie ok ist für... Das heißt es wird dann einmal darüber diskutiert und es wird einmal festgelegt und dann ist auch gut, dann steht das fest und das kann man auch entsprechend beim Einkaufen berücksichtigen.

00:17:10: also auch gerne so einen Wochenplan.

00:17:12: Was ich auch in dem Kontext empfehlen kann, sind so ein paar Rezeptalisten.

00:17:18: Man hat ja seine Lieblingsrezepte aber dass man die auch immer mal vorbereitet hat vielleicht auf kleinen Kärtchen.

00:17:24: wir haben das digital in so einer Rezepteliste und wir haben sie nochmal aufgeteilt in WS mit Kind und WS ohne Kind und wir essen mit Besuch weil das ganz oft auch immer eine Ausschlusskritik oder andere Und dann brauchen wir da nicht immer nachdenken, ach so nie.

00:17:40: das ist aber der nicht und das ist der nicht.

00:17:42: Sondern es gibt einfach Unterschiede gerade auch beim Besuch wenn man den hat vielleicht auch noch mal zum Ende der Ferien oder dann zum Anfang, weil man eine kleine Feier bei sich hat.

00:17:52: Es ist total entspannt dann Rezepte zu haben wo man weiß die funktionieren Die kann ich.

00:17:58: Ich habe also nicht noch extra Stress und probiere irgendwas aus.

00:18:01: Der Vorteil ist auch ich hab das mit meinem Kind über die Jahre gemacht Wir haben viel zum Anfang zusammengekocht Und mittlerweile kann er die Rezepte auch alleine.

00:18:11: Das heißt oft ist so, ach Mama!

00:18:13: Wir wollen ein bisschen das Essen?

00:18:15: Na dann mach ich das schon mal.

00:18:16: Wann wollen wir denn essen?

00:18:16: um zwölf?

00:18:17: Ja ja, dann fange ich damit an.

00:18:19: Ich sage euch Leute jede Minute, die ihr früher investiert, spart euch später viel Zeit und es ist so schön wenn man sie einfach nur an den Tisch setzen muss und essen kann.

00:18:30: Ich lieb's.

00:18:31: Es ist großartig.

00:18:32: Probierts mal aus.

00:18:34: Gut, Wochenplan.

00:18:37: Genau, das hatten wir.

00:18:39: Der nächste Punkt, ihr müsst noch zwei Punkte mit mir ertragen.

00:18:42: Dann sind wir durch!

00:18:44: Die Zwei-Minuten-Regel gilt auch für die Küche.

00:18:46: Wir haben es mit Aline immer schon öfter erwähnt.

00:18:48: Alles was weniger als zwei Minuten dauert wird direkt nicht dazu gehört und nimmt das gerne auch im neuen Schuljahr oder nach dem Urlaub nochmal auf.

00:18:58: Wenn Geschirr einzuräumen ist, wird sofort in den Geschuhspüle einstehen.

00:19:02: Wenn ihr eine Brotdose in der Hand habt dann gern die Brot dose sofort ausspülen.

00:19:10: Die Arbeitsfläche ist vielleicht dreckig oder man hat was verkleckert.

00:19:14: Sofort aufwischen, diese kleinen Routinen von unter zwei Minuten verhindern dass man am Abend eine große Küchenkatastrophe hat und das geht irgendwie ganz schnell und leicht vernach.

00:19:26: Und Nummer zehn?

00:19:28: Weniger ist oft mehr habe ich es betitelt.

00:19:30: also nicht jedes Gerät, nicht jede Küchenmaschine die man hat muss dauerhaft auf der Arbeitsplatte wohnen.

00:19:39: Freie Flächen sind wirklich auch ruhiger fürs Auge, man sagt immer so nur ein Drittel der Arbeitsfläche sollte mit Dingen vollgestellt werden.

00:19:47: Das heißt wenn ihr jetzt wieder kommt aus dem Urlaub oder aus den Ferien guckt mal welches von den Küchengeräten die ihr da habt verwendet eben oder mindestens vier fünf.

00:19:57: Ansonsten die Empfehlung ein anderes Zuhause für das Küchengerät zu finden in einem Schrank wo man gern rankommt bei manchen Geräten wir stellen sie mittlerweile auch an die Vorratskammer weil wir die noch einmal im Monat brauchen.

00:20:10: Die müssen gar nicht immer in der Küche sein und es wirkt ordentlicher sauberer zu halten und ein bisschen mehr Platz zu haben, wenn man kocht oder entsprechend mal schnell museln muss.

00:20:25: So ihr habt's geschafft.

00:20:27: zehn kleine Routinen und vielleicht erlaubt ihr mir noch eine kleine Zwischenbemerkung zum Schluss Plastikdeckel.

00:20:38: Wir haben Küchenschubladen, ich weiß nicht was in diesen Küchenschubladen passiert aber da vermehren sich offenbar ganz über Nacht und man findet danach ja nie die passenden.

00:20:48: Und es gab noch keine Küche in die ich gegangen bin wo dieses Phänomen nicht aufgetreten ist.

00:20:53: Der Spoiler passiert bei uns auch oft regelmäßig.

00:20:56: also nehmt euch auch das vielleicht gerne als Quickwin für heute mal vor einmal diese berühmte Tupper Schublade durchzusortieren und trennt euch gerne da wo ihr keine passenden Deckel mehr Denn das ist irgendwie... oh je, ich glaube jetzt kommt die Eieruhr.

00:21:14: Jetzt habe ich keine Aline die mich unterbricht aber den letzten Gedanken lasst ihr mir noch kurz zu Ende sprechen.

00:21:23: Nehmt euch doch heute als kleine Inspiration für sofort einmal diese Tupper-Schublade vor.

00:21:29: Sortiert ihr einmal durch guckt was noch zueinander passt und dann könnt ihr gleich mit.

00:21:37: Gut!

00:21:37: Das war's von meiner Seite.

00:21:39: Ich hoffe die

00:21:40: zehn Tipps vielleicht.

00:22:11: Also Michab, diese Podcast-Folge mal wieder ordentlich inspiriert.

00:22:14: Ich schau jetzt gleich mal

00:22:15: nach was ich davon

00:22:16: noch für mich

00:22:17: umsetze!

00:22:20: uns erfahren wollt, dann besucht uns auf unserer Website ordentlich-inspiriert.de oder auf Instagram unter ordentlich inspiriert.