ordentlich_inspiriert_#038_mental_load

Shownotes

Mental Load bedingt nie endende Projekte und viele sitzenfest in einem endlosen Gedankenkarussell und in Sorgearbeit, die ein viel größerer Berg ist, als viele sehen. Wir reden daher heute über diese Bürde und eruieren, wie Ordnung im Außen helfen kann, die mentale Last im Inneren zu reduzieren.

Außerdem erfährst du, warum weniger Besitz weniger Entscheidungen bedeutet und somit auch Stress reduziert wird. Wie du Routinen und visuelle Tools gezielt einsetzen kannst, um die Last zu teilen. Welche Rolle Kommunikation und faire Aufgabenteilung spielen, wenn es um mehr Leichtigkeit in Familien geht.

Hört einfach mal rein und lasst Euch ordentlich inspirieren! Und wenn Euch die Episode gefallen hat, dann bewertet unser Show mit 5 Sternen. Wir freuen uns auch über jedes Kommentar und jeden Themenwunsch von Euch.

Weitere Informationen über uns und die Episoden findest Du unter:  www.ordentlich-inspiriert.de, insta unter ordentlich.inspiriert

Aline von Gut.In.Ordnung - chaos to cosy kümmert sich um Chaos in Familien und coacht Minimalisten oder Menschen, die nachhaltiger leben wollen. Aline: www.gutinordnung.de, insta unter gutinordnung

Tanja kümmert sich um Ordnung bei Senioren und coacht den Umgang mit Routinen Tanja: www.ordnungsfan-neuenhagen.de, insta unter ordnungsfan